Sem chorar até adormecer. Sem métodos duros. Sem culpa. O passo a passo que já fez mais de 4.200 mães voltarem a dormir.
Quero dormir de novo Acesso imediato · a partir de R$ 27Se você chegou aqui às 3 da manhã, com o bebê no colo e o celular na mão procurando "como fazer bebê dormir", respira. Você não está sozinha. E o problema não é você.
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Segundo estudos de sono pediátrico, 87% dos bebês que não dormem à noite não têm nenhum problema clínico. Eles simplesmente ainda não aprenderam a se acalmar sozinhos entre um ciclo de sono e outro.
A boa notícia: essa habilidade se ensina em 3 passos simples, respeitando o ritmo do seu bebê e sem deixar ele chorando no berço.
Encontre o horário exato em que o cérebro do seu bebê está pronto para dormir.
Uma sequência de 4 etapas que sinaliza ao cérebro do bebê: agora é hora de desligar.
A escada gradual para reduzir mamadas noturnas sem trauma, sem gritaria.
Um curso 100% online, direto ao ponto, gravado em vídeos curtos que você assiste no celular — enquanto amamenta, no ônibus, ou naquele minuto raro em que o bebê dormiu no carrinho.
Como calcular por idade o intervalo exato entre soneca e noite — o segredo que faz o bebê dormir sem luta.
A sequência banho → luz baixa → mama → colo que treina o cérebro do bebê a reconhecer quando é hora de desligar.
Como reduzir mamadas de madrugada em 5 degraus suaves, sem chorar até adormecer e sem trauma para vocês duas.
A regra de ouro: bebê que dorme mal de dia dorme pior de noite. Como organizar as sonecas por faixa etária.
Como identificar (e sobreviver) às regressões dos 4, 8 e 12 meses sem perder tudo o que você conquistou.
Meu filho tinha 1 ano e 3 meses e acordava 6 vezes por noite. Na quinta noite do método, dormiu das 20h às 6h30. Chorei. Meu marido chorou. Foi a primeira vez em mais de um ano que acordei descansada.
Marina R. São Paulo · mãe do Bento, 1a3mJá tinha tentado tudo: consultora de sono, pediatra, homeopata. O método é simples de verdade — não tem enrolação, é vídeo curto e você aplica na mesma noite. Em duas semanas minha bebê estava dormindo 10 horas seguidas.
Camila S. Belo Horizonte · mãe da Alice, 9mO que mais me pegou foi não ter que deixar ele chorando. Eu não conseguia fazer os métodos duros que a internet mandava. Aqui eu aprendi a acalmar respeitando. Meu casamento agradece.
Beatriz L. Curitiba · mãe do Theo, 6mO Método Sono Sereno foi feito para caber no bolso de qualquer mãe. Porque toda mãe merece voltar a dormir.
Você tem 7 dias corridos a partir da compra para testar o método com o seu bebê.
Se em uma semana você não vir mudança no sono do bebê — ou por qualquer motivo, mesmo sem motivo nenhum — é só me mandar um e-mail e eu devolvo 100% do valor. Sem perguntas. Sem burocracia.
Serve. O método cobre 0 a 3 anos e o Módulo 1 tem uma seção específica para recém-nascidos, com foco em ritmo circadiano e associações saudáveis desde o começo. Quanto antes você começa, mais fácil é.
Não. O método é o oposto disso. A gente ensina o bebê a se acalmar com você presente, respeitando o vínculo. Nenhuma etapa envolve deixar o bebê chorando sozinho.
A maioria das mães relata melhora significativa entre a 3ª e a 7ª noite. Alguns bebês respondem já na primeira. Depende da idade, do temperamento e da consistência.
Não. Nada de acessórios caros. Só o que você já tem em casa: berço, cortina, o celular para tocar o áudio de ruído branco.
Você compra pela Hotmart, recebe o login por e-mail em até 5 minutos e já pode começar a assistir hoje à noite. Acesso vitalício: pode rever quantas vezes quiser.
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Enquanto você lê isso, uma mãe em algum lugar do Brasil está terminando a segunda noite do método e sentindo, pela primeira vez em meses, que a coisa tem jeito. Você pode ser a próxima.
Quero dormir hoje R$ 27 à vista · Garantia de 7 diasP.S.: Se você chegou até aqui, é porque uma parte de você já decidiu. Deixa a outra parte descansar.